Você está feliz com seu corpo???

Bom dia, Corujas, tudo bem????????

Está tudo bem por aqui!

Hoje quero falar de um assunto que vivo no momento, o meu emagrecimento.

Pois é que atire o primeiro batom a mulher que está satisfeita, né mesmo??? Se tiver alguma aqui por favor me diga porque ainda não conheço nenhuma kkkk

Pois bem.

Eu sempre fui magra, quando me casei engordei um pouquinho, coisa de uns 5 quilos, mas foi na gestação que a bomba explodiu engordei quase 30 quilos.

Demais, mas alguém acha que fiquei preocupada com isso?

Nem um pouco, mãe de primeira viagem, perdida, com medo, ansiosa e tudo mais só queria me preocupar com minha princesa.

O tempo foi passando, ela crescendo e hoje me dou conta de como estou GORDA!!!!!

Precisei passar por uma série de coisas na vida pra poder tomar a iniciativa de mudar, mudar tudo, sedentarismo, alimentação e mostrar pra mim mesmo que é bacana a vida saudável, até porque com a obesidade vem junto com muitas doenças, que graças a Deus elas ainda não tinham se apresentado na minha vida.

Hoje completo 10 quilos eliminados ainda faltam 20, 1/3 do caminho está completo.

E digo a todas que desejam mudar e acham que não dá, o mundo externo te empurra pra magreza, mas você só consegue quando dentro de você sentir que é a hora.

A sua força está escondida em algum lugar ai dentro, e não só pra emagrecer não, pra mudar de emprego de casa, de marido, de amigos de qualquer coisa que te faz infeliz.

A vida é uma só e temos que viver com prazer, porque amanhã podemos não ter mais esta chance.

Pensem nisso, ok??

bjos bom final de semana a todas!!!!!

Prisão de ventre em crianças

Olá mamães corujas!

Hoje venho escrever sobre um assunto muito complicado e muito importante: Prisão de Ventre em crianças.

Percebi que Lucas tinha esse problema quando ele tinha apenas 4 meses. Nesse período ele parou de mamar e começou a tomar o ferro. Comecei a perceber ele muito inquieto e chorão, como ele nunca foi de ter cólicas, eu sabia que tinha algo errado, e isso foi confirmado quando ele não fez o cocô. Passou uns dois dias chorão e eu massageava a barriguinha dele e nada. Depois de muito esforço ele acabou conseguindo fazer e notei que o cocô estava meio estranho, tipo com rachaduras. Levei para a pediatra e ela me disse que eu ficasse de olho e foi isso que fiz. Além disse ela me sugeriu dá suco da água da ameixa e fui fazendo isso. Lucas já está com quase 3 anos, e ainda sofre com esse problema. Mais agora sei como ajuda-lo. 

Umas das coisas que retiramos foi o ferro (vitamina), agora Lucas toma uma vitamina daquelas completas. De acordo com a pediatra dele, o ferro prende ainda mais as fezes no intestino. 

Hoje Lucas tem uma alimentação que favorece seu intestino, bebê muita água, come aquelas barrinhas de cerreal com aveia e menos arroz. Mas se você já percebeu que seu filho sofre para ir no banheiro, fique de olho aberto e converse já com a pediatra.

 Fique atenta há alguns desses sintomas:

* A criança faz menos cocô do que de costume  principalmente se já está há 4 dias sem evacuar e tem dificuldades para eliminar as fezes.

* Fezes muito duras e secas que fazem doer o bumbum.

* Um cocô bem líquido, que só suja a fralda. Pode ser que a parte sólida do cocô esteja presa dentro do intestino, e só a parte líquida esteja saindo. É preciso cuidar para não confundir com diarreia.

* Abdome duro ao toque.

* Dor de barriga que melhora após fazer cocô.

Em casos mais graves:

* Traço de sangue nas fezes.

Agora vamos saber quais as principais causas do intestino ficar preso.

* Alimentação pobre em fibra: Se seu filho toma muito leite e derivados e quase não come frutas, verduras e grãos integrais, pode ficar com prisão de ventre.
* Medo de fazer cocô: Pode acontecer de a criança começar a prender o cocô, por associar há algo doloroso (pode ser que algumas vez tenha doído). E também quando se inicia o processo de desfralde.
Fique de olho se seu filho, fica vermelho, se espreme, se contrai e nada acontece... pode ser que ele esteja prendendo. Isso fazem as fezes se acumular e ficarem duras e ressecadas.

Identificou o problema, o que fazer???

*Primeiramente procure orientação médica.
* Evite dá arroz, banana, maçã e maneire no leite e nos derivados.
* Incentive a correr e brincar pulando todos os dias.
* Dê bastante líquidos.
* Não force a barra para que seu filho saia das fraldas, espere o tempo dele se começar a perceber que ele esteja prendendo para não sujar a roupa de baixo.

Fonte aqui

Espero que tenha ajudado.

Beijos

Porque as crianças pequenas gritam

Resolvi falar sobre isso, por que ultimamento o Isaac anda gritando muito, teve vezes de tanto gritar, falar alto ficou rouco. Tem vezes que fico brava com tanto grito, e vocês como lidam com esta situação? Já passaram por esta fase também?

Isaac com carinha de choro

Vamos as informações para saber como é melhor proceder nesta situação.

Acredite: seu filho não levanta a voz para te aborrecer. Na verdade, ele está cheio de energia e alegria de viver, e está fazendo experiências com o poder da voz. Mas por que isso acontece justamente quando vocês estão no banco ou no supermercado? 
"Há um efeito de eco superlegal quando você grita em espaços grandes", diz Roni Lederman, do Centro para Família da Universidade New Southeastern, na Flórida, EUA. "E as crianças sabem que conseguirão mais atenção dos pais se gritarem em público". 
Algumas crianças pequenas gritam quando querem a atenção dos pais; outras berram quando querem algo que lhes está sendo recusado, como balas e doces.

O que fazer

Gritar com seu filho para que ele abaixe a voz não ajuda -- só passa a mensagem de que quem ganha é quem grita mais alto. A melhor aposta é evitar situações que convidem a criança a levantar a voz, e distraí-la quando ela fizer isso. Algumas idéias que podem ajudar: 

Saia com seu filho quando ele estiver nas melhores condições possíveis. Sempre que der, antes de carregá-lo para algum lugar, certifique-se de que seu filho está descansado, de barriga cheia e bexiga vazia quando saírem de casa. Pense em como você fica (sem energia e sem paciência) quando tem de ir ao supermercado com fome ou cansado. 

Escolha lojas e restaurantes barulhentos. Quando estiver com seu filho, evite lugares quietos, formais ou que inspirem intimidade. Vá para onde as famílias vão. Será menos constrangedor se seu filho resolver gritar em um restaurante que já é barulhento. 

Peça para seu filho usar uma voz normal. Se seu filho começar a gritar porque está feliz, procure não criticá-lo. Mas se isso estiver incomodando de verdade, peça para ele usar uma voz normal e parar de gritar. Abaixe sua voz para que ele tenha de ficar quieto para conseguir escutar você, e diga -- calmamente -- que a gritaria está dando dor de cabeça. 

Invente brincadeiras. Experimente dizer para o seu filho: "Vamos gritar o mais alto que a gente conseguir", e junte-se a ele na gritaria. Em seguida, abaixe o volume e diga: "Agora vamos ver quem consegue falar mais baixinho". Continue brincando, sugerindo outros movimentos, como colocar as mãos nas orelhas ou pular. 

Isso fará com que gritar pareça apenas mais uma brincadeira. Para agilizar (na rua, por exemplo), você pode dizer: "Nossa, você está parecendo um leão! Agora vamos ver se você consegue imitar um gatinho". 

Preste atenção nos sentimentos da criança. Se seu filho está gritando porque quer a sua atenção, pense e reflita se ele realmente está desconfortável ou precisando de algo. Se você achar que o lugar onde vocês estão -- como um supermercado grande e lotado -- é demais para ele, saia assim que der e da próxima vez procure fazer compras em lojas menores, ou em horários em que os supermercados estejam menos cheios. Aos poucos, faça-o se acostumar com lugares grandes e lotados de novo. 

Se você achar que a criança está apenas um pouco entediada ou mal-humorada, não a ignore. Diga que você sabe que ela quer ir para casa, mas peça para ela esperar só mais um pouquinho. Ela saberá que você sabe como ela se sente. E você também vai ajudá-la a aprender como explicar o que está sentindo com palavras. 

Agora, se seu filho grita porque acha que assim vai conseguir o biscoito, não dê o braço a torcer. Se der o biscoito, você só vai ensinar que ele consegue o que quer gritando. Em vez disso, explique, com calma, que você sabe que ele quer o doce, mas que é preciso terminar outras coisas primeiro, e que ele pode comer quando chegarem em casa. 

Não se preocupe em dizer que ele só poderá comer o biscoito mais tarde se se comportar bem agora -- quando ele finalmente ganhar a bolacha, provavelmente nem se lembrará do que fez para merecê-lo. 

Mantenha seu filho ocupado. Você pode transformar seus compromissos em algo divertido para seu filho. Experimente:

- Brincar de um jogo: uma mãe de um bebê de 1 ano e 3 meses conta que conversa bastante com o filho. "Explico o que estou fazendo, o que está acontecendo à nossa volta, quem está por perto. Ele fica quieto quando está ocupado". Peça para seu filho ajudar a pegar os objetos das prateleiras do mercado, ou invente uma música sobre o que você está fazendo. Cante: "As bananas, as bananas, vou comprar, vou comprar, para o meu filhinho, para o meu filhinho, devorar, devorar...". Use a criatividade e invente na hora! 

- Ofereça brinquedos e lanchinhos: mas faça isso antes que seu filho comece a berrar. Se você esperar até ele começar a gritar, ele vai ligar uma coisa à outra e achar que tem que levantar a voz para ganhar algo. Você pode experimentar deixar um brinquedo de que ele realmente gosta no carro, para que ele fique bastante entretido enquanto vocês estão na rua, tratando dos compromissos. 

Ignore as pessoas ao redor. Muitas mães acham difícil lidar com a criança que fica gritando enquanto outras pessoas ficam lançando olhares tortos. Se você estiver numa igreja ou em um restaurante silencioso, o melhor é levar a criança para fora por um tempo, até ela parar. Mas, num supermercado grande, não é preciso se preocupar tanto com o que os outros vão dizer ou pensar. 

Espero que não seja só em casa que anda assim, e alguma de vocês tem mais alguma dica? Vou adorar aprender mais.

Informações retiradas do site daBabycenter.

Dica do dia: Lazy Town em Olinda

Alguma mamãe de Olinda por aí?

A dica dessa vez é do show do Lazy Town e sua turma em Olinda. No Chevrolet Hall Recife

R$ 80,00 por pessoa. Vai ser dia 23 de março

Dá pra comprar online, no Chevrolet Hall ou nas lojas Renner

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Mamãe Convidada: Carlah Ventura - Abençoada pela Maternidade

Olá corujas!!

Hj temos uma mamãe convidada muito especial, sempre está nos prestiagiando no blog com comentários e enriquecendo nosso cantinho...

Quero lhes apresentar a Carlah Ventura do Blog Minha Vida Intensa

Antes de mais nada quero agradecer e dizer que fiquei muito feliz com esse convite.
                                       

Abençoada pela Maternidade

Se me perguntam. O que é a MATERNIDADE?
Eu respondo. A MAIOR BENÇÃO da minha vida.

 Perdi minha mãe aos 11 anos de idade e por conta disso passei por muitas situações que provavelmente não teria passado se ela estivesse ao meu lado.

Não tive minha mãe presente nos momentos de descobertas e de conflitos na adolescencia... Nas escolhas mais importantes da minha vida... Nos momentos em que precisei de colo pra chorar. Sofri muito!! Mas nada disso fez de mim uma pessoa menor ou pior que as outras, Superei e segui em frente!!

Quando me tornei mãe pela primeira vez, pude experimêntar esse AMOR INCONDICIONAL que é o AMOR DE MÃE.

Abri mão de todas as minhas vontades para fazer a vontade de um outro ser, deixei de olhar para mim e passei a olhar para um outro ser. NADA era mais importante do que aquele outro ser.

Ao me tornar mãe pela segunda vez, apenas intensifiquei mais ainda tudo que já sentia e tive plena certeza que a MATERNIDADE abençoou demais a minha vida.

Sou uma MÃE CORUJA assumida e meus filhos são as CORUJINHAS mais lindas e amadas.
 
Faço por eles tudo o que minha mãe não pode fazer por mim e por eles sou sim capaz de dar a minha vida.

Mãe é a expressão do Amor de Deus. Ser mãe é receber de Deus um sublime dom.


“Todavia, será preservada através de sua missão de mãe, se elas permanecerem em fé e amor e santificação, com bom senso.” I Timóteo 2:15

 

 

Carlah Ventura mãe da Giovana e do Phelipe Gabriel atualmente dona de casa e blogueira no Minha Vida Intensa

Obrigada por seu carinho e participação em nosso Cantinho, bjs