Como cuidar das manchas na pele durante e após a gravidez

Bom dia Mamães Corujas

Hoje estou aqui para dar dicas de como cuidar da manchas na pele durante e após a gravidez, eu li esta matéria e achei super legal e importante, afinal que mulher e mãe não quer manter a pele linda antes, durante e depois da gravidez. Então vamos as informações.

O aumento do nível da progesterona causa o escurecimento

Foto: Getty Images

Por Bruna Capistrano

É perto do terceiro trimestre da gravidez que muitas mulheres começam a notar o aparecimento de manchas desagradáveis na pele. Escuras e amarronzadas, as manchas aparecem com mais frequência no rosto, colo e braços. É nesse período também que podem ocorrer o escurecimento dos mamilos, o surgimento da linha escura na barriga (conhecida como linha negra) e também o escurecimento de sardas ou pintas. 

"As alterações pigmentares podem ocorrer em 75 a 90% das gestantes, de forma e localizações variáveis", reforça o dermatologista Fernando Passos de Freitas. Por mais difícil que seja eliminar essas manchas, não vale ficar na paranóia. Entenda abaixo o que é, as causas, como tratar e evitar o aparecimento das manchas na pele durante a gravidez:

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  Por que surgem manchas na pele durante a gravidez?

  
  

  De acordo com a dermatologista Maria Fernanda Tembra, a pele da grávida fica mais sujeita a manchas pelo fato de os estrógenos e progestágenos estimularem a melanogênese, que é a formação da melanina. "Como os hormônios estão aumentados na grávida, isso leva a alterações pigmentares como o aparecimento de manchas, escurecimento dos mamilos, sardas e pintas, e surgimento de uma linha escura na barriga", explica. Segundo a médica, as manchas ainda podem aparecer até cerca de três meses após o parto. Conhecida como cloasma ou melasma, as manchas da gravidez estão na categoria das mais difíceis de serem tratadas. 

  
  

  A médica explica que, por alguma razão, o melanócito alterado cria uma memória e sempre que estimulado produzirá a mancha. "Quando a pigmentação está restrita à epiderme, que é a camada mais superficial da pele, é bem mais fácil eliminar as manchas da gravidez. Mas se a pigmentação já tiver atingido a derme, ou seja, estiver mais profunda, fica mais difícil corrigir o problema. Nesses casos, avisamos para as pacientes que haverá um clareamento e não desaparecimento da mancha", explica a dermatologista Fernanda Tassara, da Clínica Bibas Dermatologia.

  
  

  
  

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  Onde as manchas costumam aparecer

  
  

  O rosto - mais precisamente bochechas, testa, nariz e lábio superior - é o local de maior incidência do surgimento dos cloasmas. "As alterações pigmentares podem ocorrer em 75 a 90% das gestantes, de forma e localizações variáveis. Algumas áreas da pele podem escurecer, como a fronte, nariz, axilas, face interna das coxas e períneo, assim como as cicatrizes. O distúrbio de pigmentação mais frequente na gravidez é o escurecimento da linha média abdominal, denominado linha negra", ensina o dermatologista Fernando Passos de Freitas. 

  
  

  Segundo o especialista, as mulheres com peles morenas têm mais chances de ter as manchas. "Quanto maior for o fototipo, maior será a chance de hiperpigmentação, pois uma pele mais morena apresenta mais células, ou seja, melanócitos, que são as produtoras de pigmento, a melanina", justifica o especialista.

  
  

  
  

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  Como evitar e tratar as manchas

  
  

  Os médicos são unânimes quando dizem que a melhor maneira de prevenir manchas na pele durante a gravidez é utilizar protetor solar, bonés ou chapéus sempre que houver exposição aos raios UVA e UVB. A mulher deve sim tomar banho de sol durante a gestação, mas com atenção ao horário correto: até as 10h e após as 16h. E lembre-se que cada mulher tem uma pele específica e a melhor pessoa para definir qual é o protetor solar adequado é o médico. Além da exposição ao sol, o anticoncepcional é outro fator que favorece o aparecimento das manchas de uma maneira geral. "Anticoncepcionais ou tratamentos com hormônios favorecem o surgimento do melasma porque eles estimulam a produção de melanina", ressalta Fernanda Tassara. 

  
  

  O tratamento depende do grau de acentuação das manchas e deve ser iniciado após a amamentação. Peelings, sessões de laser, cremes e óleos são aliados no combate às manchas. "Indicamos substâncias clareadoras nos cremes de uso em casa. Em consultório, temos os peelings e alguns lasers como o CO2 fracionado com despigmentantes e, mais recentemente, um laser micropulsado que, feito semanalmente, ajuda muito a clarear a pele e fazer a manutenção da pele clara", diz Maria Fernanda Tembra. 

  
  

  "Sempre que possível, a associação de tratamentos ajuda a obtenção de um resultado melhor. O Afa Peel, por exemplo, é um peeling de aminoácidos de frutas ácidas que pode ser feito em gestantes", reforça Fernanda Tassara. Segundo a especialista, a mulher deve também evitar o uso da cera quente. "Pode haver piora das manchas, principalmente no buço. Muitas vezes as pacientes não se protegem adequadamente após a depilação da face, por isso é tão comum a queixa de melasma no buço. No calor, quando suamos, o primeiro lugar a perder o filtro solar é o buço", finaliza.

  
  

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Espero que tenham gostado, e vocês tinha algum cuidado especial antes e depois da gravidez? Nos conte vamos adorar receber dicas.

Tenham um lindo Domingo!!!

*Informações retiradas do site da GNT.

Tratando dos olhinhos das crianças por Cristiane Santos

Por Cris Santos,
Mãe do Bruno e da Amanda

Existem mesmo vários problemas envolvendo a musculatura dos olhos em crianças.

Hoje venho falar sobre mais um problema que tem haver com a musculatura dos olhos: a ambliopia ou olho preguiçoso.

Como assim, olho tem preguiça????

Existem vários tipos e algumas que muito dificilmente uma pessoa comum consegue notar.

Bem, atualmente ao nascer as crianças fazem o teste do olhinho, e normalmente os médicos pedem para que aos 3 anos a criança volte ao oftalmologista para mais uma vez avaliar-se o desenvolvimento da visão da criança.

Isto é algo muito importante, porque a criança não nasce enxergando e sim aprende a enxergar e na verdade este processo se estende até os 6 ou 7 anos. Quando enfim a visão de uma criança está pronta.

Sendo assim, qualquer deficiência ainda pode ser corrigida e em alguns casos livrando o uso do óculos no futuro.

Não nascemos enxergando nós aprendemos a enxergar e quando o cérebro não conecta os dois olhos, corre-se o risco de sobrecarregar um olho somente. Estimulando uma visão monocular ou invés de binocular.

O tratamento é com tampão e uso de óculos as vezes.

Já li muito sobre o olho preguiçoso e sei que uma das suas consequências também é a perda da visão irreversível. Pode ser que o olho seja perfeitinho esteticamente, mas a pessoa perde a visão, trocando em miúdos cego de um olho. Embora não pareça.

Outra forma de suas consequências,são um olhinho mais caído que o outro e dificuldade pra ver os efeitos 3D (muita irritação ao assistir e dor de cabeça),olho torto no futuro (isto pode desenvolver mais tarde a consequência).Indiretamente, as pessoas com um olho amblíope podem ter problemas no desempenho de determinadas profissões. Por exemplo, é difícil imaginar um cirurgião ou um piloto profissional com uma ambliopia...Daí a importância de verificar como está os olhinhos dos seus filhos antes dos 6 anos porque depois o tratamento  já fica mais complicado. O olho da criança só fica prontinho ao 6 ou 7 anos, então antes disso podemos corrigir problemas de visão como o astigmatismo, hipermetropia. Ou seja, você pode curar o olho preguiçoso ou ambliopia e aumentar a visão do seu filho fazendo o tratamento correto. Implicará no aumento da visão pra toda vida!!!!!

 Nosso filho teve este problema, tratamos a tempo e já está no final do tratamento e estamos felizes por termos descoberto a tempo de corrigir o problema.

Série: Cuidados Naturais com o Bebê - Parte IV

Olá mamis corujas, hoje mais uma parte da série que está fazendo maior sucesso, Cuidados Naturais com o Bebê!
Nós já falamos sobre Febre, Vômitos, Cólica e Assaduras.

Hoje falaremos sobre Choque Elétrico e Engasgo.

Choque Elétrico
Possíveis Causas:

-Descarga Elétrica do chuveiro
-Dedinho ou objeto de metal na tomada

O que fazer
Envolva a criança em um pano para aquecê-la, se acalme e acalme o bebê. NÃO DÊ ÁGUA nem DÊ O PEITO logo após o choque. espere, no mínimo dez minutos. Não deixe dormir por mais ou menos meia hora. Após um choque elétrico o bebê fica molinho, trêmulo. É necessário acolher, aquecer e acalmar.
Caso o choque seja muito forte, coloque compressa de argila seca (sem fazer lama com água) na testa, na nuca, mãos e pés. Se a criança ficar arroxeada ou desmaiada, precisará urgentemente cavar um buraco na terra, por a criança e cobrir com terra. Observar os batimentos cardíacos, dependendo da intensidade do choque poderá fazer bradicardia (baixo e lento batimento)
Aguarde o socorro.

Engasgo

O que fazer
- Se engasga na mamada, com leite: Põe o bebê em pé e assopra o rostinho, espera recuperar o fôlego, normalizar a respiração e volta a mamar.
- Se engasga com vômito ou golfada: Põe o bebê em pé e assopra o rostinho, caso não resolva o rostinho vai ficando vermelho e os olhos abertos, deita o bebê, põe a sua boca sobre o nariz do bebê e chupa com força.
- Se o engasgo é com algum alimento sólido ou algum objeto como botão/moeda/bolinhas: A primeira coisa é por a criança de cabeça pra baixo e dar uns tapas nas costas, se continuar engasgada é necessário por o dedo na garganta e tentar tirar o alimento ou objeto. Respinga água gelada no rosto. Depois de solucionado o problema oferecer água, acolhimento e aconchego ao bebê. Ele fica debilitado e assustado.
- Caso o engasgo seja com alimentos sólidos e não saia com as medidas orientadas: põe o seu braço em torno da cintura da criança, curva ela pra frente e dá um aperto forte.
- Quando o engasgo foi com um objeto e  foi necessário retirar com o dedo, geralmente machuca a garganta. Ofereça alimentos líquidos ou pastosos, mornos ou frios. Com dois ou três dias estará bem. Banana amassada ou maça raspada ajuda bastante.

Créditos:

Suely Carvalho. 

Parteira tradicional, Griô, Leitora de aura, Mestra da Escola de Aprendizes de Parteira na Tradição, Fundadora do CAIS do Parto - CAIS da Luz, Coordenadora da Rede Nacional de Parteiras Tradicionais do Brasil e Vice-presidenta da ALAPAR - Aliança Latino Americana de Parteiras.

Facebook: CAIS do Parto

A rotina na vida da criança

Eu vejo a rotina como uma grande aliada para que a criança cresça segura e estável. E quanto menor a criança mais ela necessita de horários pré-estabelecidos.

 

Em casa sempre foi assim. O Pititico tem hora pra comer, dormir, brincar, tomar banho. Acho que facilitou e ainda facilita muito a nossas vidas. Mesmo não sendo mãe em tempo integral, ele continua seguindo essa rotina que são as principais.

 

Claro que quebramos as regras nos fins de semana e é permitido e até gostoso. Mas não é sempre. Acho que a rotina deixa o bebê mais calmo.

 

E além disso a rotina transmite segurança. Por exemplo: permite que a criança saiba a hora que os pais a buscarão na escola/quem cuida dela. Álvaro sabe a hora certa que chego pra pegá-lo e já fica preparado, rs.

 

Nunca fiz anotações com os horários, mas às vezes isso pode ajudar na organização.

 

Nesse tempo aprendi que ter uma rotina ajuda principalmente na hora de dormir e comer. O Pititico dorme e come muito bem. Quando está chegando a hora de ir pra cama já começo a deixar tudo mais calmo. Aí troco a fralda e coloco o pijama e ele já diz: mimi.

 

Estabelecendo os horários a criança já sabe o que está por vir e fica menos ansiosa.

 

Aqui adotamos e amamos a doce rotina! E você? Gosta? Conta pra gente!

 

 

 

 

Dando um toque especial no quarto dos filhotes

Olá amigas corujas ... tudo em cima ???? Hoje vim falar um pouquinho sobre decoração. A gente tem milhões de revistas, programas de tv, casas de artistas famosos e decorações de quarto de crianças incríveis de ficar babando não é mesmo?! 

Porém também fica muito legal criar coisas bem direcionadas, bem pessoais, bem conduzidas pela emoção .. assim meio sem planejamento sabe .. seguindo só o extinto e o amor que sentimos pelos nossos príncipes e princesas. Foi o que eu fiz.