Dicas: Primeira Papinha Salgada

Olá mamães e papais!

Como vão vocês e a família? Espero que estejam tudo bem!

Hoje vou relatar para vocês sobre a primeira papinha salgada do Heitor e como foi difícil ele aceitar essa nova etapa.

Bem, desde que pensei em ser mãe sempre pensei que queria dar uma alimentação de qualidade para meu bebê, pois eu sempre tive uma alimentação errada e não quero isso para meu filho de jeito nenhum, quero que ele tenha uma alimentação saudável durante toda sua vida, eu acho isso muito importante para a vida dele.

Então quando a médica disse que podia entrar com a papinha salgada, senti que era o momento de colocar todos esses meus pensamentos em prática, no começo era só o leite e depois vieram às frutinhas que é relativamente simples e fácil, é só usar a criatividade, mas na papinha salgada senti a responsabilidade batendo nas minhas costas rsrsrs  pois a partir de agora tinha que ensinar meu filho a comer e o que comer.

No começo fiquei um pouco preocupada e até com medo  porque confesso que nunca gostei de cozinhar, e com a papinha salgada tive que mostrar um pouco dos meus dotes culinários que são poucos (rsrsrs) e com medo que não consegui ensinar ele a comer  alimentos saudáveis ou ele não querer comer, de não gostar... Tantas coisas passam na nossa cabeça, que só Deus sabe!

Quando foi a pediatra, me orientou a como era para fazer, sobre todos os nutrientes, os alimentos, a consistência, o que deveria ter em cada papinha, mas me fazendo acreditar  que tudo era muito fácil...  Mas não é tão simples assim!

Então no dia 08 de Agosto de 2012, acordei toda animada para mais essa etapa na vida do meu pequeno, comprei um triturador para facilitar (com a orientação do pediatra, pois a papinha não pode ser liquidificada e sim triturada, amassadinha ou passada pela peneira), e o triturador é muito útil e  ajuda mesmo , muito mais rápido que ficar amassando com garfo ou  espremendo na peneira e serve tanto para papinha de frutas(doce)ou salgada.

Foi no sacolão, comprei as melhores verduras, a mais frescas, tudo pensando na papinha que iria fazer no almoço. Chegando em casa preparei tudo com muito amor... Fiz a papinha bem gostosa e saborosa... Coloquei Heitor na cadeirinha e quando coloquei a primeira colherada na boca dele.... Ele fez vômito! E isso mesmo! VÔMITO,  e começou a chorar, melhor a berrar, não deixava eu chegar com a colher nem perto da boca dele. Fiquei super triste, achei que a papinha tivesse ruim, salgada, sem sal, sei lá... Alguma coisa tinha naquela papinha para ele ter chorado tanto e ter jogado tudo para fora. Então chamei minha mãe, que é cozinheira de primeira para ela provar e disse que a papinha estava boa, mas nesse dia ele não aceitou de jeito nenhuma a papinha salgada. No outro dia foi minha mãe quem fez a papinha, pensei que era meu tempero e nada dele comer de novo, outro chororô e tudo jogado para fora.

E foi assim até ele começar a se acostumar com os novos alimentos, devagarzinho ele foi aceitando. Um dia mais outros menos!E o importante  é sempre observar o que o bebê  gosta, Heitor por exemplo não gosta muito do gosto de alho na comida, então coloco bem pouco e sempre coloco um pouco de tomate para dar um gostinho a mais, e assim vamos descobrindo o que eles aceitam melhor, mas graças a Deus hoje ele come de tudo, tudo mesmo... Todos os tipos de verdura e folhas...

Então foi  isso minhas queridas mamães! Se os bebês de vocês não aceitarem os alimentos de primeira, a dica é ter calma, paciência e tranquilidade porque tudo no começo é difícil mesmo, e é super normal, mas o que não pode é desistir ou dá só o que ele gosta, pois assim nunca conhecerá novos alimentos.

Algumas dicas para a primeira papinha salgada:

A escolha dos ingredientes:

Os alimentos que compõem a papinha do bebê devem sempre ter um bom aspecto, uma procedência confiável e estar no prazo de validade. Legumes, verduras e frutas precisam ser bem lavados para retirar vestígios de agrotóxicos. Na hora de cozinhar, lave as mãos e evite espirrar ou tossir sobre os ingredientes.

Como fazer a papinha:

Pique os ingredientes escolhidos e coloque em uma panela comum - alguns especialistas acreditam que o cozimento na panela de pressão retira nutrientes importantes. Encha de água o volume deve ser o dobro da quantidade de alimentos. Deixe cozinhar em fogo baixo até que todos os produtos estejam moles. Passe por uma peneira até virar um purê - quando seu filho estiver mais acostumado, amasse com o garfo e, mais para frente, ofereça picadinho. Tempere e sirva morno. O tempo de preparo é de mais ou menos 40 minutos. Leve isso em conta para administrar a fome do bebê.

Tempo de validade:

A papinha que não foi tocada pode ficar na geladeira por até 24 horas. Mais do que isso, há o risco de a comida estragar. Caso passe desse limite, jogue fora. Quando sobrar muito ou você fizer grandes quantidades, prefira congelar.

Como congelar:

Escolha potes do tamanho da porção que seu filho come para facilitar na hora de descongelar. Coloque a papinha no pote, feche, cole uma etiqueta com o sabor e a data, e leve ao freezer. A papinha pode ser consumida em até três meses. Na hora de descongelar, você pode colocar diretamente no micro-ondas (verifique se o pote é adequado) ou aquecer o conteúdo no fogão, mexendo sempre para não queimar.

Ingredientes:

Primeiro você deve conhecer os três grupos alimentares que precisam aparecer no prato da criança:

Alimentos energéticos (carboidratos): fornecem energia para o organismo do bebê. São encontrados na batata, arroz, macarrão, mandioquinha, batata-doce, mandioca...

 Alimentos construtores (proteínas): responsáveis pelo crescimento, são encontrados em carnes de boi, de frango ou de peixe, feijão, ovos, lentilha, grão-de-bico etc.

Alimentos reguladores (verduras e legumes): fornecem vitaminas importantes para o desenvolvimento. São encontrados na abóbora, alface, beterraba, brócolis, espinafre, cenoura, chuchu, abobrinha...

Para montar uma boa papinha você deve escolher:

1 ingrediente do grupo dos energéticos

1 ingrediente do grupo dos construtores

2 ingredientes do grupo dos reguladores

Dicas:

É possível bolar muitas combinações usando a criatividade e, mais para frente, você pode aumentar o número de ingredientes escolhidos, sempre respeitando esse mínimo. Varie bastante para o seu filho experimentar o maior número de alimentos possível.

 As primeiras papinhas podem ser de um ingrediente só. Além de a criança conhecer os sabores individuais e já descobrir o que gosta, também fica mais fácil observar quais são os itens capazes de deflagrar alguma reação, como alergia ou diarreia.

 Evite sal na papinha. Prefira combinar temperos mais suaves para deixar a papinha saborosa. Você já pode introduzir cebola, alho e salsinha, sempre observando as reações da criança. E use os temperos in natura: nada de versões industrializadas, que apresentam excesso de sódio e outras substâncias químicas.

Quando aquecer a papinha no microondas não se esqueça de mexer e depois verificar a temperatura já que nesse tipo de forno nem sempre os alimentos aquecem por igual.

Nessa fase, você pode introduzir o ovo na dieta. Os pediatras mais tradicionais preferem liberar apenas a gema de ovo deixando a clara, mais difícil de ser digerida, para depois de um ano. Converse com o pediatra do seu filho para decidir. 

Evite feijão, pois a fermentação e os gases que ele provoca ficam mais brandos depois que o organismo se acostuma com outros alimentos.

E carne é bom começar colocando aos poucos ate chegar 20 g por dia.

Nunca fique nervosa com o bebê, se ele não quiser comer, pois isso não é pirraça. Ele apenas não aprendeu a comer aquele alimento. Ainda tem que se acostumar com essa nova etapa. Paciência e calma são fundamentais nessa fase.

Bjos e até mais!

Comemoração dos 4 anos do Gui ....

No último dia 20, o Gui completou 4 anos e no dia teve comemoração na escola, com tudo que ele tinha direito (brigadeiros, salgadinhos, bolo e vela do homem-aranha, decoração,chapéu pra cantar parabéns) e ele adorou, quando busquei ele na escola ele estava radiante. E como a comemoração mesmo nós só iríamos fazer no domingo (25/08), em cada fiz só um bolinho e tinha uns brigadeiros e beijinhos para cantar parabéns com o papai e o vovô que apareceu pra visitar.

Bom quando chegou o dia o Gui estava ansioso, acordou até antes do horário que tinha programado, e quando comecei arrumar ele aí que ele tinha mais pressa pra sair de casa.

Quando chegamos no buffet (que já conhecíamos pois a festa de 1ano dele nós fizemos lá também) ele já estava se sentido em casa, já foi olhando a decoração da mesa, foi brincar, e como chegamos mais cedo ele ficava toda hora perguntando "Cadê meus amigos? As outras pessoas ?".

Quando foi chegando ele foi ficando feliz, mas a felicidade aumentou quando os amiguinhos da escola chegaram.

A festa não podia ter sido melhor, pois como sempre o Gui aproveitou muito, acho que dessa vez aproveitou até mais, brincou bastante, participou das brincadeiras com os monitores.

E como ele pediu na hora do parabéns colocamos a fantasia do homem-aranha nele ....

 

Aproveitando tudo !!!

fazendo uma graça ...

imitando o homem-aranha

brincando

adora a cama elástica

brinquedão

hora do lanchinho

tão feliz quanto a cara da batatinha

Anunciando a hora do almoço

meu mini cozinheiro ....

Se divertindo mais um pouco

Adicionar legenda

meu homem-aranha

Hora da Retrospectiva

Parabéns !!!

Depois da festa a parte que as crianças adoram ...
abrir os presentes !!!

Bom esse foi um pouco do nosso dia de festa, mas o melhor mesmo foi vê o Gui feliz no dia, aproveitando cada minuto ... não tem recompensa maior !!!

Agora é aguardar para o próximo aniversário !!!

 

Beijos e boa semana !!!

Mi Gobbato

É normal cair o cabelo depois que o bebê nasce?

Bom dia mamães...

Alguém já passou por isso ou está passando,queda de cabelo após o nascimentos do bebê?

Eu estou nessa fase,meu bebê está com 5 meses,já passei por essa fase 4 vezes,mas confesso que sempre me assusto,bom na gravidez do João e depois na da Myrella eu tinha o cabelo curto então não parecia ter caído tanto,mas agora que meu cabelo está bem maior,parece cair mais!!!Entro em pânico quando vou lavar e pentear,além de cair ele está embaraçando muito,ninguém merece...

Bom mas são fases,sei que logo vai passar, e eu não vejo a hora do meu cabelo voltar ao normal!

Já tinha lido algumas matérias sobre o assunto,achei muito importante estar compartilhando com vocês mamães...

Vale ressaltar que é sempre bom comunicar o problema ao seu médico,para ele estar avaliando!

Todas as mulheres sofrem alguma perda de cabelo no período do pós-parto, umas mais que outras, explica a dermatologista Sandra Johnson. 

Durante a gravidez, as mudanças hormonais fazem com que a queda de cabelo natural, que todo mundo tem, diminua. O cabelo, em geral, fica mais forte e grosso. Você não notou no ralo do banheiro, quando lavava a cabeça, grávida, que havia menos cabelo lá? É o mais comum de acontecer. Os folículos capilares entram na chamada "fase de repouso". 

Quando o bebê nasce, os hormônios voltam ao normal -- mais ou menos cerca de três meses depois do parto --, e todo o cabelo que não caiu durante a gestação começa a cair. E é aí que você percebe e se assusta, achando que vai ficar careca. 

Além disso, especialistas afirmam que outros fatores, como estresse, cirurgias e mudanças rápidas do peso corporal também podem provocar queda de cabelo, pelo mesmo mecanismo. O problema é que uma mulher grávida tem grandes chances de passar por tudo isso ao mesmo tempo, quando o bebê nasce. 

A queda de cabelo normal de uma mulher adulta é de 100 a 125 fios por dia. Nos meses do pós-parto, você pode perder até 500 fios por dia, o que é muito, porém não o suficiente para deixá-la careca. É apavorante ver todo aquele cabelo no ralo, no chão, na escova, nas roupas pela casa. Mas procure não entrar em pânico, porque a situação tende a melhorar, mesmo que demore um pouco. 

O cabelo parece cair mais quando você está lavando a cabeça ou secando com secador, por isso talvez valha a pena diminuir a frequência da lavagem e deixar o cabelo secar naturalmente para ver se a queda se ameniza um pouco (pelo menos a sua aflição). 

Por outro lado, a queda constante de cabelo em situações públicas e de trabalho pode ser um problema. Se é isso que incomoda você, procure lavar o cabelo e escovar bem em casa. Assim quase todo o cabelo que tem de cair cai numa situação controlada, e não a toda hora e em qualquer lugar. 

Nada disso é solução. São só estratégias para tentar amenizar o incômodo e a sensação ruim que a queda de cabelo deixa. 

Pode ser que você note uns cabelinhos novos nascendo no couro cabeludo, bem perto da testa, e ficando espetados, quando a queda de cabelo melhorar. Às vezes usar franja ou usar um comprimento mais curto nessa fase ajuda a disfarçar a falta de volume. 

Mais ou menos seis meses depois do parto seu cabelo já deve ter voltado ao "normal". Isto é, pode ser que ele mude, pois esta é mais uma das surpresas da maternidade, um cabelo que era liso pode ganhar ondas, o ondulado pode ficar mais liso, o seco pode ficar oleoso e vice-versa. Imagina-se que essa diferença se deva às grandes mudanças hormonais por que o corpo passa. 

Se o cabelo continuar caindo bastante cerca de seis meses depois do parto, fale com o ginecologista ou procure um dermatologista. A queda de cabelo pode ser sinal de anemia ou de problemas na tiroide. 

Outro ponto que vale ressaltar é que a queda normal de cabelo no pós-parto é homogênea, ou seja, não se abrem "buracos" ou "claros" só em um ponto do couro cabeludo. Se começarem a aparecer falhas, procure o médico mesmo antes dos seis meses, porque o motivo pode ser outro. 


Fonte:Baby Center Brasil..

O que é melhor Chá de Fraldas ou Chá de Bebê?

Oi Pessoal!
Tudo bem com vocês? Espero que sim...

Hoje vamos falar sobre Chá fraldas/bebê. Assunto que as gestantes adoram e tem muitas dúvidas. Então vamos tentar ajudar em muitas questões. Lembrando que nestes posts, estou dando minha humilde opinião, não quer dizer que todas as mamães tem uma mesma opinião.
Hoje vamos discutir qual é a melhor opção: Chá de Fraldas ou Chá de Bebê? Dúvida que perseguem muitas futuras mamães, principalmente as de primeira viagem.

Chá de fraldas é feito com o intuito de arrecadar somente fraldas, você pode escolher a marca e o tamanho, já o chá de bebê você pede itens para o enxoval do bebê, podendo ser shampoo, condicionador, cotonete, sabonete, fralda de pano, macacões, toalhas... Enfim qualquer produto do enxoval que queira.

Bem,  vou falar por mim...Eu escolhi fazer chá de fraldas. Porque? Devido, eu achar sinceramente que fraldas são muito mais útil que qualquer outra coisa,  é o produto que mais utilizamos no primeiro ano de vida de nossos pequemos. E o pior, seja de qualquer marca são sempre caras.
No começo já temos que gastar bastante com enxoval, quartinho e muitas outras coisas, então nada melhor que nesta fase economizar com as fraldas.
E no mais eu acho muito chato ficar escrevendo no convite o que quero, como quero, a marca de tal produto que gostaria de ganhar... Enfim ficar detalhando os presentes e no final correr o grande risco de me decepcionar. Já no Chá de fraldas escolhi somente a marca e informei o tamanho DESEJADO aos convidados, impresso no próprio convite. Achei bem mais prático!
Também acho que no chá de bebê, as vezes pedimos produtos que nem sempre são tão importantes  de imediato.

Então, acho que cada mamãe tem que pensar, quais são suas prioridades e suas reais necessidades.
Mas eu  acho  Chá de Fraldas muito mais útil.

Claro que o importante é aproveitar cada minuto da gravidez e curtir muito seja Chá de fraldas ou chã de Bebê. O importante é aproveitar todos os momentos!

'' Deus disse que um anjo tomaria conta de mim, que me faria muito feliz. Eu perguntei qual seria o nome deste anjo e ele me disse: Você deverá chamá-lo de MÃE! ''

E vocês, o que fizeram ou preferem?

Bjos e até mais!!

Desfralde nº 1

Olá queridas leitoras do cantinho.

Estou feliz com o nosso encontro de hoje, conforme falei encontrarei vocês aqui quinzenalmente.

Hoje vim dar dicas de desfralde.

Tenho o Vinícius de 2 anos e 1 mês e ele já está quase lá.

Já consegue fazer o xixi sozinho, está faltando apenas treinar mais o cocô.

Como começamos?

Percebendo os sinais.

Não existe uma idade certa.

Escute seu coração de MÃE  e saberá se ele está preparado ou não para iniciar.

Aqui começou assim.

Ele começou a me avisar que estava fazendo xixi e a noite não fazia mais enquanto dormia.

E durante o dia começou a ter interesse em ficar sem fralda.

Então comecei a deixar ele só de cueca e ia perguntando se ele estava com vontade de fazer xixi.

A resposta era sempre não e quando eu virava as costas ele fazia rs

Então pedi para meu sobrinho de 3 anos mostrar pra ele como fazia.

Ele viu e achou bem interessante, resolveu tentar e a partir deste dia aprendeu como faz.

Ele mesmo abaixa a cueca e faz, faz em pé mesmo rs

As minhas dicas são:

- Compre várias cuequinhas com temas divertidos

- Peça a alguém para ensinar. (homem para menino, mulher para menina)  

- Leve ele a cada meia hora até que ele aprenda qual o momento de ir e fazer sozinho.

- Comemore quando ele conseguir, ele vai adorar.

O que os especialistas dizem:

Sinais físicos

Anda com firmeza, e até consegue correr.

Faz bastante xixi de cada vez (e não de pouquinho em pouquinho).

Faz um cocô razoavelmente sólido, em horários mais ou menos previsíveis.

Fica "seco" por pelo menos três ou quatro horas, ou seja, os músculos da bexiga conseguem segurar a urina.

Sinais de comportamento

Consegue ficar sentado na mesma posição por entre dois e cinco minutos.

Consegue abaixar e levantar as calças.

Fica incomodado quando a fralda está suja ou molhada.

Demonstra interesse nos hábitos de higiene (gosta de observar os outros irem ao banheiro ou quer usar cueca ou calcinha).

Não demonstra resistência à ideia de usar o penico ou a privada.

Está numa fase em que gosta de colaborar, e não numa fase "do contra".

Sinais cognitivos

Consegue seguir instruções simples, como "vá pegar aquele brinquedo".

Entende que cada coisa tem o seu lugar.

Tem palavras para xixi e cocô.

Entende os sinais físicos de que está com vontade de ir ao banheiro, e consegue pedir para ir (ou até segurar a vontade um pouco).

Fonte: aqui

No nosso próximo encontro darei dicas para o desfralde do número 2.

Até lá então.

Grande Beijo.

Venha participar do sorteio que está rolando lá no meu blog, 2 DVD's da Bebê Mais. (aqui)