O medo na hora do parto

É totalmente normal sentir medo na hora do parto. Todas as mamães sentem, sendo de primeira, segunda ou até terceira viagem.

Quando eu fui ter o Anderson eu tinha apenas 17 anos e senti muito medo, até porque além deu ser mãe de primeira viagem eu era bem novinha. No caso da Ingrid mesmo sendo de segunda viagem e sim foi parto normal, eu também senti medo, senti mesmo. Senti medos diferentes mas medo dos dois jeitos.

A gente sente medo sim, passa mil coisas na nossa cabeça. Será que vai dar certo? Será que a anestesia vai pegar? Será que não vai dar nenhuma complicação? Será que eu vou sobreviver ao parto?

Isso são só medos e o que você tem que fazer é ter pensamento positivo e fé. É só ir pra sala de parto com o seguinte pensamento na cabeça

"Eu vou ter meu filho e nada vai dar errado"

Ou sem nem assim você se sentir segura, pense no momento mais esperado que é o nascimento do seu filho e pense na sensação inacreditável que é segurar seu próprio filho, amamentá-lo e dar muito muito carinho.

É super normal sentir medo, você não precisa se isolar do mundo, ou até mesmo ficar se remoendo por causa do medo do parto.

Desconheço qualquer caso de alguma mãe que morreu de dor. Então não tem motivos para sentir medo. Então vamos encarar de frente, né? rs

Beijos!!
Lilia Faria

Problemas que podem ocorrer durante a gravidez

Vou falar um pouquinho de cada problema que podemos ter durante a gravidez, fiquem atentas se vocês tiverem passando por alguns deles.

Descolamento de placenta

O descolamento da placenta parece ser um problema inofensivo porem é muito grave e pode ocorrer em qualquer época da gravidez e se ocorrer acima da 20° semana tem que fazer o parto prematuro.
Ocorre em aproximadamente 1% das gestantes ou até 6,5 para cada 1.000 partos
Existem dois tipos de descolamentos;
 com hemorragia visível - Com a presença de sangramento, dores e contrações.
e com hemorragia invisível - Sem presença de sangramento, dores e contrações.

Indicação - Parto cesária e cuidados intensivos para a mamãe pois pode ocorrer hemorragia grave

Placenta Prévia Parcial ou Placenta Baixa

Trata-se de uma implantação anormal da placenta próxima ao colo do útero, pode ocorrer em mulheres que tenham passado por cirurgias caso haja sangramento manter repouso absoluto

Pré - eclampsia e Eclampsia

Doença Hipertensiva especifica da gestação, e caracterizada por aumento da pressão arterial, perda de proteína na urina e aumento de peso, gravidez de alto risco porem se cuidada com bons profissionais e  a internação (Eclampsia) trará resultados satisfatórios.

Abortamento de repetição

  Muitas mulheres que tiveram dois ou mais abortos, sem conseguir ter um filho, poderão se beneficiar de descobertas recentes da medicina em relação ao abortamento habitual.

Durante muitos anos acreditava-se que esses abortos ocorriam por malformações genéticas do embrião e que pouco ou quase nada podia se fazer, já que eram eventos independentes entre si e, geralmente, nada tinham a ver com a informação genética dos pais.

De fato, abortamentos que acontecem antes do aparecimento do coração fetal ao ultrassom (ultrassonografia) parecem estar altamente relacionados a alterações cromossômicas (genéticas).

No entanto, abortamentos que ocorrem depois, por volta da 10ª semana de gravidez, podem ter outro tipo de explicação e, nesses casos, pode haver uma esperança de terapêutica para essas mulheres.

Testes para síndrome com altos níveis de anticorpos, problemas de coagulação e alterações endócrinas podem ser aplicados a mulheres com esse tipo de história obstétrica, visando encontrar o tratamento para o aborto de repetição.

Além disso, a investigação cuidadosa de alterações do útero materno também podem contribuir para a diminuição das perdas de gestação.

A correção desses fatores e a introdução de medicamentos específicos podem reduzir de maneira acentuada a ocorrência de novo aborto, permitindo que a mulher realize seu sonho de ser mãe.

Outra pesquisa importante é que essas mulheres devem ser acompanhadas de perto durante as semanas iniciais da gestação. De fato, a medicina oferece esperanças para tentar evitar o abortamento de repetição.

O que é uma gravidez ectópica

Gravides ectópica é a localização do embrião fora do útero, 

geralmente na trompa ou tuba uterina (95%).

Essa gravidez não tem chance de evoluir normalmente. O crescimento do embrião irá causar destruição dos tecidos da trompa, provocando hemorragia materna grave.

O diagnóstico dessa alteração é feito por história da gravidez, exame clínico e ultrassom (ultrassonografia) obstétrico. Somente um médico pode fazer esse diagnóstico.

As causas são infecções nas trompas, doença inflamatória pélvica, ligadura de trompas e alterações nos movimentos das trompas causadas por medicamentos e DIU.

O tratamento é, na maioria das vezes, cirúrgico, com retirada da trompa ou de parte dela.
  

Dr. Sérgio dos Passos Ramos

Como evitar os principais problemas da gravidez

Enjôos e vômitos -   Os enjôos são comuns durante o primeiro trimestre da gravidez, devido as mudanças hormonais porem temos algumas dicas para aliviar um pouco esses sintomas.

- Beba bastante água ou limonada,

- Procure descansar um pouco mais,

- Dê preferencias a comidas leves,

- Se alimente a cada 3 horas.

Azia

O crescimento do seu bebê aumenta a pressão do útero sobre o estômago, gerando refluxo do conteúdo acidificado do estômago, o que provocava sintomas de queimação ou azia. É mais comum ocorrer após as refeições, a partir, dos últimos 3 meses de gravidez, quando o bebê está maior. Para aliviar estes sintomas:

• Não fique longos períodos sem comer;
• Mastigue bem os alimentos e coma devagar;
• Após as refeições, mantenha-se sentada e não se deite imediatamente;
• Evite o consumo de antiácidos, a menos que prescrito pelo seu médico. Eles também podem interferir na absorção de vitaminas e minerais.

Intestino Preso
As mudanças hormonais na gestação, principalmente o aumento de progesterona, relaxam a musculatura intestinal, reduzindo os movimentos. São necessárias medidas para aliviar este o problema que se torna marcante a partir da 20ª semana.

Anote algumas dicas:

• Beba de 8 a 10 copos de água por dia;
• Aumente o consumo de fibras com cereais integrais, leite fermentado,frutas e hortaliças;
• Estimule o intestino com frutas secas nos intervalos: a ameixa é campeã!
• Faça exercícios físicos, como caminhada, no mínimo, 3 vezes por semana;
• Evite o uso de laxante. Além de deixar o intestino mais preguiçoso, pode reduzir a absorção de vitaminas e minerais.

Aprenda a contornar os incômodos da gestação

Durante a gravidez o corpo passa por alterações fisiológicas que se tornam verdadeiros incômodos para a mulher. Nessa hora, alimentação saudável, atividade física moderada e alguns medicamentos são reforços para minimizar ou até mesmo acabar com os transtornos.

A princípio, náusea e vômito são os campeões em queixas. Entre as várias teorias que explicam o fenômeno, uma se refere ao gonadotrofina coriônica, o hormônio da gravidez. “Quanto maior sua concentração no sangue, maior a ocorrência de mal-estar”, explica o obstetra Corintio Mariani Neto, da Associação de Ginecologia e Obstetrícia de São Paulo (Sogesp) e mestre em Tocoginecologia pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Refeições saudáveis a cada três horas e em pequenas quantidades ajudam a resolver o problema. Outra dica é evitar condimentos de odor forte, que podem levar ao enjoo. Uma opção natural de efeito antiemético é o chá de gengibre – um dos poucos com eficácia comprovada pela ciência. Vale ressaltar, náusea e vômito são comuns nos três primeiros meses de gestação. “Se persistirem, é preciso utilizar medicação”, conta Mariani Neto.

Azia e queimação surgem por volta do sexto mês de gravidez. A explicação está no crescimento do útero, que empurra o estômago para cima. Isso provoca refluxo do suco gástrico (extremamente ácido) direto para o esôfago, causando sua irritação. Em alguns casos, sugere o médico da Sogesp, beber um copo de leite frio ajuda a combater a queimação.

De acordo com a obstetra Fernanda Cristina Ferreira Mikami, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), “pode ocorrer a queda da pressão arterial na gestação, o que provoca tontura, mal-estar e fraqueza”. Se a falta de força é diária, no entanto, o motivo pode ser anemia, facilmente diagnosticada com um hemograma, exame que avalia as células sanguíneas. Desmaios são incomuns e, se ocorrerem, deve-se procurar atendimento médico.

Já a hemorroida surge com a inflamação das veias hemorroidárias. Intestino preso e a pressão que o bebê exerce sobre a parte inferior do abdômen são algumas das causas. Alimentos ricos em fibras (verduras e legumes), frutas “laxativas” (mamão, laranja e ameixa) e água ajudam a formar o bolo fecal e facilitam a evacuação.

Não há muito o que fazer quanto à dor nas mamas, que crescem durante a gravidez para a futura lactação. O recomendado é usar um sutiã que não aperte os seios. Se o incômodo for localizado, entretanto, pode indicar um nódulo. “O exame das mamas é obrigatório durante a avaliação médica”, afirma Fernanda.

A falta de ar é o reflexo do trabalho dobrado que o coração exerce na gestação. O órgão tem de bombar mais sangue para o útero, a placenta e o feto, progressivamente maiores. Nessa situação, o cansaço é comum. “A falta de ar merece investigação detalhada quando limita as atividades habituais da gestante”, declara o obstetra da Sogesp.

A lombalgia, relatada por 70% das gestantes, surge com o crescimento do útero e do bebê. Ocorre a acentuação da curvatura da coluna lombar (chamado de lordose), neste caso, fundamental para manter o equilíbrio da grávida. Para minimizar a dor, use um travesseiro no dorso ao sentar-se e evite sapatos de salto alto”, aconselha a obstetra da FMUSP.

As câimbras são frequentemente associadas à falta, ou excesso, de exercícios com as pernas. A deficiência de sais minerais, especialmente o cálcio, também pode levar à contração muscular. Massagens e a prática leve de atividades físicas evitam o estorvo. Aliás, os membros inferiores também são alvo das varizes. A dica é repouso e, eventualmente, meias-calças elásticas de compressão suave ou média conforme o grau do problema.

Quanto ao inchaço, nos pés e tornozelos é considerado normal devido às alterações hormonais da gestação. “Evite permanecer parada em pé ou mesmo sentada com os pés para baixo por longos períodos”, atesta Mariani Neto. Maneire no consumo de sal, que retém líquidos – meia colher de sopa é o suficiente por dia. Inchaço nas mãos e no rosto sugere pré-eclâmpsia, problema marcado pela elevação da pressão arterial.

Urinar com frequência (polaciúria) é outro importuno comum na gravidez. Isso porque o crescimento do útero leva à compressão da bexiga. À noite, o ideal é não ingerir líquidos perto do horário de dormir. Qualquer outra queixa urinária deve ser investigada e tratada.

mamãe Valéria Sandry

A descoberta da gravidez

Olá,  hoje eu venho falar da descoberta da gravidez aonde o amor mais puro mais perfeito começa de mãe pra filho, isso é magico chega até da um frio na barriga!

Mesmo que seja  por acaso, planejado, inesperada a anunciação de uma gravidez é simplesmente chocante ainda mais para as mamãe de primeira viagem (pelo omenos comigo foi assim) passa-se milhares de coisa nas nossas cabeças e eu me perguntava será que vou dá conta de ser mãe? será que vou conseguir suprir todas as necessidades de um bebê rn? e o parto vai doer? como vou trabalhar com um barrigão?
Falo isso porque foram essas perguntas que eu fiz a mim mesma quando descobri a gravidez, mal sabia eu que iria ser uma corujinha igual todas nois aqui somos ♥

Dependento de qualquer situação acho que toda mãe já vai pensando na parte boa do tipo ouun um bebezinho lindo, fofo, cheiroso e completamente dependente de mim que vou amar e ser amada isso é fato... depois surge as duvidas questões do tipo, noites sem durmir preocupação com colicas aaa mais no meu caso eu pulei todos esse fatores da vida quando descobri minha gravidez vou contar aqui como foi.

Tá eu sempre amei crianças mais até então a dos outros já que aos 17 anos é muito cedo pra ser mãe porém impossível não sonhar , já comentava com o ''namorido'' sobre isso mais acabavamos mudando de assunto foi quando do nada parei de tomar o anticoncepcional não deu outra no mesmo mês que parei de tomar a menstruação já atrasou, mais pra mim aquilo era bem normal fui deixando levar...
Minha propria mãe veio me pergunta da minha mostra(mestruação) e eu sempre dizia deve tá chegando mãe...
Fomos viajar pra São Paulo lembro como se fosse hoje acordei meia indisposta e ja vomitando pela guelas (serio meu primeiro sintoma já foi bem chocante) e pra mim aquilo era sintomas da viagem rs (sempre fujindo da possibilidade de estar gravida) tomei um remedio pra vômito e plim veio a ideia do meu cunhado de ir passear na 25 de março O.o eu tá vamos...
Metrô lotado gente muita gente (o pessoal de SP corre demais o que é aquilo rs) foi ai que chegamos bem na praça da Sé e ai cof cof vomitei dinovo o meu delicioso café da manhã que tinha comido (dessa vez a desculpa foi o metrô) mais depois do 2 engoo lá vem na minha cabeça a confirmação que eu estava gravida, a não posso esqueçer de falar que nesse mesmo dia também tive meu primeiro desejo suco de laranja :) foi ai que vomitei nesse mesmo dia pela 3 vez (oo lá se vai meu delicioso suco de laranja) e maridon veio me falar môr tu tá gravida e eu disse é amor já penso nosso bebezito como vai ser lindo e ele é serio vou comprar um teste, eu não vamos fazer o teste diretamente no posto da nossa cidade...
Minhas noites até lá era as melhores possível apesar do medo que estava sentindo eu sempre pensava nas melhores parte de ser mãe.
Chegou o dia do teste seria feito aqueles do xixi no posto mesmo, fiz o xixi no potinho e lá vem a infermeira vou descrever:
Ela: Oiiiiiiiiii
Eu: Oi
Ela: Quantos anos vc tem?
Eu: 17
Ela: Nossa tão novinha
Eu já estava uma pilha de nervo porque por mais que já era bem claro pra mim naquele minuto eu queria que desse negativo bateu uma insegurança e olha que eu estava sozinha :/.
Eu: Dei um sorrisinho sem graça
e Ela: Parabéens você esta gravida e eu acho que é de uma menina (hahaha serio a enfermeira deu uma de macumbeira)
Eu: Simplesmente dei outro sorrisinho sem graça minhas mão ficaram suada e eu logo passei a mão na barriga ouuun que cena linda que me deu saudade...
Logo depois já foi feito meu cartão do pré natal voltei pra casa meio chocada e a pé, cheguei em casa corri pro quarto namorido tava durmindo e falei:
Acorda! vai trabalha que agora você vai ser Pai rs
Ele já sabia só me deu um beijo ficou feliz pois ele será o unico filho que daria um neto a minha sogra e ela pedia muiiito mais o pior ainda estava por vim que era contar pra minha mãe.
Pensei que ela ia me matar falar em estudos emprego blá blá blá mais fui bem direta:
Eu: Mãe fui no posto hoje
Ela: Faze?
Eu: aaa mãe você vai ser vovó
Ela: Pasma! ahh duvido
Eu: Joguei o cartão do pré natal no colo dela
Ela: Ahhhhhhhhhhh meu deuso obrigada vou ser vovó

Confesso que nunca esperaria isso dela mais foi só alegria me encheu de bjos e mandou eu ir ligar pra minha sogra(que morava em pernambuco) minha sogra ficou super feliz.
Descobri já estava com 13 semanas fiz as ultras (aliás eu fiz umas 25 ultras, eu amava ver a biah) assim o buxo foi crescendo.. cresecendo.. com 6 meses minha sogra que além de querer muito um neto eu não a conheçia pessoalmente faleceu :( mais sei que aonde ela esteja esta olhando pela biah ♥
Fiquei mega triste, mais passou a gravidez foi super tranquila a biah não queria nascer por nada foram de quase 42 semanas que ela nasce linda e bela de PC cheia de saude e hoje me transforma numa das mãe mais coruja do mundo amo amo amo mais que a mim mesma ♥.

Ps: aff desculpa falei demais, mais toda descoberta da gravidez tem sua historia e essa foi a minha.
Hoje sou mãe dedicada  24 horas por dia tenho 20 aninhos e a Anna Beatriz minha bebê tem 1 ano e 3 meses beijooocas!

                                                    Blog As Aventuras de Anna Beatriz!

FIV – Reprodução assistida

Olá amores ... hoje vim aqui dividir com vocês sobre a minha experiência com a FIV. Eu sempre sonhei em ser mãe, e eu queria ter tido filho cedo .. tipo com 20 anos sabe ... achava lindo (acho) ver uma mulher com seus 35 ou 40 anos numa festa, no shopping .. com uma filha já adolescente .. tipo assim parecendo irmãs sabe? .. hehehehehe

 Pois bem, meus planos foram por água abaixo quando eu tinha 18 anos mais ou menos e tive uma súbita dor na madrugada quando dormia ... gritei pela minha mãe,  pois eu não aguentava nem esticar as pernas ... uma dor tão horrível que nem sei comparar o que... corremos pro hospital e era apendicite supurada (ou seja que já havia estourado, que pode até causar a morte) e tive que fazer uma cirurgia imediatamente.

Já na sala de cirurgia os médicos ao abrir viram o estrago feito em todos os orgãos e sem ter tempo a perder tiveram que tomar a decisão de tirar os orgãos comprometidos pela infecção. Resultado: Tive as duas trompas extraídas ... porém conseguiram limpar e desinfectar o útero etc.

Fiquei na uti por alguns dias e internada por 45 dias no hospital, tomando altas doses de antibióticos ... um tipo de injeção e medicação que não vende em farmácia ... por isso fiquei tantos dias lá. Só fiquei sabendo que haviam tirado as trompas dias depois, quando a psicologa veio conversar comigo. ENTREI EM PÂNICO!!! Fiquei completamente transtornada e revoltada ... pois o certo seria eu ou alguém da minha família autorizar tal procedimento. Mas eu estava apagada pela anestesia e minha mãe na sala da espera ... e eles disseram que não havia tempo para isso, pois eu podia mesmo ter perdido todos os orgãos ou até mesmo ter morrido. Sinistro né??!!

Confesso que fiquei tão revoltada que tinha raiva de crianças. Detestava chegar perto. Fazia careta quando via uma na rua sorrindo pra mim e tinha vontade de beliscar etc ... olha que loucura ...

Felizmente com o tratamento psicológico e meu trabalho com dança. O apoio da família e dos amigos eu consegui superar e entender que tive sorte e fui salva da morte. Além disso, eu tinha a possibilidade de ter filhos ainda através de uma reprodução assistida ou adotar uma criança, como eu sou adotada (mas isso falamos em outro post .. rs).

Na época eu achava IMPOSSÍVEL pois esse tipo de tratamento era caríssimo, tipo, quase 5 ou 6 vezes os valores atuais e eu não poderia de jeito nenhum pagar para fazer. Então vi meu sonho de ser mãe cedo indo por água abaixo, mas como também estava solteira e tal ... fui deixando pra lá,

Em 2002 já com 27 anos de idade, vim morar no Rio de Janeiro e trabalhar com dança que era meu ofício principal .. dava aulas o dia inteiro pra não ficar sozinha. Até que conheci o Edu ... meu namorido ... hehehehe ... ele com 22 aninhos ... olha pra isso ... kkkkkkkkkkkkkkkk

Começamos a namorar e como eu morava sozinha, foi natural ele ir se chegando e quando vimos ele já estava morando comigo ... kkkkkkkkkkkkkkkk ... foi amor à primeira vista sabe assim??  Uma cumplicidade sem igual, somos até hoje ... hehehe

Bem, com a vida e a relação já ficando maduras ... ouvi o reloginho biológico tocar novamente .. sabe assim quando nós mulheres sentimos a necessidade de ser mãe? Rsrs ... Mas quando eu entrava no assunto com o Edu, ele dizia que não era hora e tal ... então percebi que ele com 22 anos ainda não estava pronto ... que não seria justo eu ficar cobrando e tal. Deixei pra lá e entreguei a Deus. Fomos curtir nossa vida, a relação ... viajar bastante ... ir ao cinema, teatro, boates ... curtimos todos os carnavais (adoramos) .. hehehe e assim o tempo foi passando e passando ....

E o relógio começou a soar novamente ... mas já em tom e ritmo de alerta sabe? Fui na minha ginecologista e conversamos sobre o assunto e ela sugeriu que a gente procurasse uma clinica para saber sobre o tratamento, preço etc e que seria MUITO IMPORTANTE fazer até os 35 anos (com esta idade a chance de ter sucesso no tratamento é de 50%).

Fomos na Pró Nascer aqui na Barra, Rio de Janeiro. Marcamos uma consulta sem compromisso pra saber sobre as reais possibilidades e condições. 

Fomos apreensivos, pois a gente não tinha ideia de como era feito o trabalho e quanto seria o tratamento.

Fomos recebidos por uma equipe maravilhosa e médicos super atenciosos e carinhosos. Tiramos todas as dúvidas sobre tudo e saímos de lá com o coração cheio de esperança e alegria. Também por onde você passa e olha tem fotos e depoimentos de bebês lindos e casais felizes com o sucesso do tratamento ... então pensamos ... porque não tentar?

Levamos uma pilha de requisição de exames para fazer, tanto eu quanto o namorido. Temos que saber se está tudo ok com a saúde dos dois .. pra não desperdiçar munição a toa. Tudo certo com os exames, os médicos explicaram que existem diversos motivos para o casal não estar conseguindo ter filhos naturalmente .... veja aqui ... Mas no nosso caso se tratava apenas de um acidente de percurso .. hehehe .. ou seja, não existia a ponte que levaria os espermatozoides até os óvulos. Então provavelmente não teríamos dificuldade em ter sucesso ... exceto se o próprio organismo não aceitar a fecundação.

Fechamos o contrato e parcelamos o máximo que deu ... acho que algo em torno de 10 mil reais (Putz). Mas não contávamos com os preços e o transtorno dos remédios .. ufaaa .. são muitos e todos em nós mulheres... "pra variar" ... injeções doloridas e diárias na barriga para estimular o aumento de ovulação. 

Fazemos ultrassonografias diárias pra medir e saber a quantidade e qualidade dos óvulos. Quando está numa qualidade e quantidade boa, eles retiram os óvulos, enquanto isso o homem está fazendo um espermograma, escolhem os melhores espermatozoides e imediatamente eles fazem a fecundação em laboratório. 

Nossos embriões estavam aqui dentro

Na hora da implantação os médicos disseram que tivemos quatro embriões tipo A e dois tipo B ... e podíamos escolher colocar até quatro ou apeas um e congelar ou não os demais. Nossa que medo! Mas na hora H a gente queria tanto ter filhos que escolhemos colocar os 4 tipo A.

Daí é esperar a fecundação se dar na incubadora e dias depois vamos novamente à clinica fazer a implantação direta dos embriões já fecundados no útero. Que loucura né??!!! 

Depois disso saímos da clinica gravidas na teoria e no nosso caso, gravidos de 4 filhos ... uuuiiiiii e temos que esperar algumas semanas para fazer o exame de sangue pra ter a confirmação. Ufaaaa pense numa agonia .... os dias são longos demais! E a gente não quer fazer nada, por medo de exagerar e não segurar o bebê ... fica uma paranóia mesmo ... hehehe

Nós 2 pós implantação dos embriões

E quando finalmente chega o dia do exame a loucura de saber o resultado ... POSITIVO .. UHuuuuu!!!! Que felicidade ... obrigada meu Deus!!! E eu que pensava que nunca ia conseguir ter filhos ...

Passada a euforia, veio a dúvida .. de quantos filhos eu estaria mesmo esperando? Caraca .. aí caiu a filha das despesas, fraudas sujas etc ... kkkkkkkkkkkk ... Bem, agora é só esperar pela primeira ultrassonografia que der pra ver.

Semanas depois a confirmação de que tinha apenas um bebê ... e muito especial .. era a nossa Princesa Luma ... Uhuuuu!!! Agora sim, era hora de comemorar ... daí pra frente seria uma gravidez normal. 

 

Festa na clinica com os doutores João e Roberta

Por isso que eu estou aqui para dar a maior força e ajudar no que puder ... todas as mulheres que esteja precisando mais com medo de fazer. Vale a pena!

Então se você é alguém que deseja muito ser mãe ou conhece alguém ... indique esta ou outra clinica. As vezes Deus e a natureza escolhe ou precisa de outros caminhos para nos ajudar a realizar sonhos.

Beijos amigas ... e até o próximo post!