Higiene íntima na Gravidez

Bom dia, hoje quero dar dicar de higiene íntima na gravidez.
Não é nada fácil com aquele barrigão se lavar adequadamente, quem já passou por isso sabe.
Eu adotei a técnica de ter sempre um banquinho no box, assim me sentava e podia lavar bem a genitália e claro, os pés também.
Eu usei sabonete íntimo líquido com PH neutro, enjoei tanto daquele sabonete íntimo que hoje não posso nem ver.
Aliás, tudo que usei na gravidez enjoei, hidratante de pele, perfume, sabonete íntimo e shampoo.
Tive que doar tudo pois me incomodava o cheiro.
Quando estamos gestantes o risco de ter uma infecção aumenta muito, por isso devemos sempre tomar os devidos cuidados.
A secreção aumenta, os pelos, glândulas sebáceas e a resistência do organismo é mais baixa, para proteger o bebê.
A ducha é totalmente proibida, além de aumentar os riscos de infecções pode causar parto prematuro e rotura da bolsa.
Não só para grávidas, mas para todas as mulheres é proibido pois os micro-organismos que podem estar na entrada da vagina poderão facilmente chegar ao útero.

Confira as dicas:

• Para a lavagem da região genital, prefira um sabonete neutro, não colorido, pouco perfumado. Usar uma vez ao dia no banho é suficiente
• Lavar a região anal após as evacuações ao invés de utilizar só papel higiênico. O papel higiênico deve ser sempre branco e sem perfume
• Evitar uso de produtos que possam provocar irritação da região intima, como absorventes diários, desodorantes, lencinhos umedecidos e duchas vaginais
• Em relação às roupas íntimas: preferir calcinhas de algodão próprias para grávidas, que não apertam a barriga
• Optar pelo uso de saias ou calças largas que não abafam a região. Roupas de tecidos sintéticos devem ser evitadas
• Depilação só na marca do biquíni e também aparar com tesoura o excesso, já que os pelos também são uma barreira de proteção natural. O ideal é pedir ajuda de outra pessoa quando a barriga crescer
• Evitar ficar com biquínis e maiôs molhados por muito tempo
• Lavar as mãos antes e após ir ao banheiro para urinar e evacuar. E sempre que chegar em casa, antes das refeições, etc
• Manter unhas curtas e lixadas e de preferência ter o seu próprio kit de manicure, com lixas, lixas polidoras e alicates, evitando adquirir micoses e outras doenças mais graves como hepatites.
• Passar sempre o fundo da calcinha.

Aproveito a oportunidade para convidar vocês queridas leitoras Corujas, a participarem do sorteio que está rolando em meu blog de 2 DVD'S da Bebê Mais, tudo de bom!
http://viniciusmamaequedisse.blogspot.com.br/2013/08/1-sorteio-bebe-mais.html

Espero vocês lá hein!