Beleza Capilar

Assim como seu corpo necessita de água e minerais para se manter hidratado, o cabelo também pede um tratamento especial para poder manter suas propriedades naturais. A hidratação capilar é um processo extremamente importante para ter cabelos brilhantes e saudáveis, mas como todo tratamento, exige técnica e certos cuidados. 

A hidratação recupera a vitalidade perdida e repõe aos cabelos nutrientes importantes para seu equilíbrio e desenvolvimento. Pode ser feita tanto com produtos naturais, em casa ou nos salões . Deve ser realizada quinzenalmente, quando o cabelo já começa a recuperar suas propriedades, deve ser feita uma vez ao mês. A tecnologia cosmética está muito avançada e oferece produtos excelentes para esse trabalho.

 Como hidratar (Passo-a- passo)

- Lave os cabelos.- Divida-os em mexas
- Passe o produto nas  mexas massageando com os dedos em movimentos deslizantes da raiz às pontas, para fechar as escamas do cabelo.

- Com a ponta dos dedos realizar movimentos rotativos para fora, começando da nuca em direção à testa.

- Com a mão em forma de concha, friccioná-la da nuca para a testa e após realizar o movimento em sentido contrário.-Coloque uma touca térmica ou se tiver o vapor ( que confere um melhor resultado) e deixe permanecer por 20 minutos. Após enxágüe abundantemente.

- Dar uma leve puxada nos cabelos.

Massagear três vezes por semana durante 15 minutos.

Obs: Os cabelos oleosos não devem ser muito massageados para que as glândulas sebáceas não sejam muito ativadas aumentando ainda mais sua oleosidade.

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Produto milagroso

Kérastase lança linha de óleos que regeneram os fios

Depois de lançar o Elixir Ultime, a Kérastase traz a Elixir Ultime Grands Crus, linha de óleos capilares que regeneram os fios. São três fórmulas voltadas para necessidade específicas dos cabelos. O Elixir Ultime Rosa Milenar é indicado para cabelos sensibilizados e finos, o Elixir Ultime Chá Imperial é voltado para cabelos coloridos e o Elixir Ultime Moringa Imortal para fios danificados. Cada um custa 170 reais, o custo é alto porém duradouro e realmente funciona.

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Mamãe Valéria Sandry

A chegada do bebê em casa e os cuidados com um recém nascido

Olá mamães corujas ... Nosso papo hoje é sobre o momento lindo de levar o nosso bebezinho pra casa. Pra quem já está na segunda, terceira ou mais gravidez já está expert ... mas pra quem é marinheira de primeira viagem ... Uauuuu é uma aventura e tanto ... hehehe

Nossaaaa é surreal quando deixamos a maternidade e levamos o bebê para casa ... é misto de felicidade e medo. Bom, pelo menos no meu caso .. hehe. Na maternidade tinha as enfermeiras sempre prontas a nos ajudar e nos orientar com tanta novidade e informação. E quando estamos em casa é tudo por nossa conta.

Imagem tirada da net

E não vou mentir .. preparem para dias caóticos e desesperadores e ao mesmo tempo de emoções fortes e muita ternura. Temos que contar claro com muitas informações e ajuda de todo mundo ... família, amigos, mãe (vó do rebento principalmente .. rs) e também com as amigas virtuais e mães corujas de plantão aqui sempre a disposição .. hehehe

Ter um bebê em casa atrairá muitas visitas e bagunça em casa. Então tenha sempre pronto ou na dispensa muito suco, café ou chá com biscoito para servir aos visitantes. Porém não deixe pegarem o bebê no colo ainda ... pelo menos até o terceiro mês de vida ou principais vacinas tomadas (exceto claro o papai e quem estiver ajudando nos primeiros dias). O bebê precisa de tempo para se adaptar ao novo mundo e principalmente estar forte para combater tantas bactérias, viroses etc do dia-a-dia. 

Porém se não houver jeito ou falta de jeito em dizer não ... tenha sempre a mão álcool em gel (eu tinha em todos os cômodos da casa). Peça que lavem as mãos ou ao menos usem o álcool. O ideal mesmo durante a visita, é que o bebê fique no seu quartinho e não compartilhe salivas, respiração e bactérias tanto tempo com todo mundo ... e olha que eu não sou radical heim .. rs

Se tiver na hora de amamentar, que seja sempre num local tranquilo, agradável e muito confortável para a mamãe. Normalmente a amamentação no início é difícil .. até a mamãe e o bebê acharem um jeito satisfatório das mamadas pode até ser muito exaustivo ... mas após os eixos se encaixarem, serão momentos de pura entrega e doce cumplicidade. Fiquei arrepiada quando minha filha me olhou profundamente nos olhos durante a mamada pela primeira vez ... uauuuu (como agora só de lembrar). Senti o peso da responsabilidade e a certeza de que nunca havia amado tanto e infinitamente alguém até este dia. É incrível! Me senti poderosa podendo alimentar um ser humano ... surreal !!! Deus é perfeito, não é mesmo?!!!

Na primeira você terá muitas primeiras vezes. O primeiro banho, a primeira troca de frauda, os cuidados com o umbigo etc. Mas tenha calma ... que tudo vai se ajeitar! Faça o que aprendeu na maternidade, aliado com as dicas da sua mãe e principalmente com o seu instinto que com certeza vai vir a tona sempre que você precisar dele. Este é infalível e com certeza seu bebê sentirá mais conforto e confiança com todos os seus cuidados e carinho, e sem medo de errar também, que vai ser errando muitas vezes que você e o papai vão encontrar o jeitinho todo especial de vocês para cuidar do seu bebezinho.

Eu sou a favor do bebê dormir no seu próprio quarto desde sempre e sei que nem sempre é possível ou melhor, compatível com o nossa exaustão (Cada mamãe deve decidir de acordo com suas necessidades). Na primeira semana fiquei com minha filha ao lado da minha cama no carrinho ... mas na segunda ela já foi direto pro seu quarto e via ela pela babá eletrônica. Quando ouvia um barulhinho, olhava e se tivesse tudo bem, continuava dormindo ... mas quando era momentos de mamadas ou troca de fraudas, eu ia até seu quarto ou meu marido ... fazia o que precisava e tornava a colocá-la no bercinho. Acho legal, hoje ela quem me pede pra ir pra sua cama ... conheço muitas mães que sofrem pra tirar o vicio dos filhos de várias idades, deixarem de dormir na cama do casal ... isso compromete a qualidade do sono de todo mundo e mais ainda a vida em casal, que deve ter muita atenção e cuidados para não se perder.

Imagem tirada da net

Falando em dormir, aconselho que durmam sempre que tiverem oportunidade. Deixe a louça pra lavar depois, a casa bagunçada e vá dormir ... porque neste período o bebê só quer a mãe e por mais que o papai queira ajudar ou alguém em casa, ele vai querer estar sempre no seu colo ... pra matar saudade e ter aquela proteção e calor que tinha quando estava dentro da barriga.

Tem bebês que tem muita cólica também e aí pode ter certeza que será um caos total ... o bebê tadinho chora muito, fica irritado e sendo assim deixa a todos na casa nervosos, cansados e muitas vezes sem poder fazer muita coisa a não ser esperar ... dar os paliativos é claro ... mas isso significa que o organismo do bebê está se readaptando e precisa de tempo. Alguns bebês felizmente não tem, então a mamãe pode com certeza agradecer a deus por este presente.

Uma das coisas que me ajudou e muito, foram os e-mails que a baby center me mandava todos os dias, depois todas as semanas e depois todos os meses ... e ainda recebo sempre com ótimas dicas e ensinamentos que iluminaram minha vida .. a nossa vida e bem estar. Se ficou interessada, basta entrar no site da baby center, fazer seu cadastro e pronto .. você vai receber também! SUPER INDICO!!!

Bem meninas, sei que esse papo poderia durar várias páginas e posts, mas vamos as dicas que ao meu ver são muito importantes e fizeram a diferença pra nós aqui ... marinheiros de primeira viagem.

> Comprar uma boa babá eletrônica (se possível com vídeo)

> Ter uma boa cadeira no quarto do bebê para amamentar com encosto para os pés

> Dormir sempre que possível para estar disposta para o bebê

> Se alimentar bem, tendo cuidado para não comer coisas que dê cólica no bebê

> Delegue poderes .. deixe o papai ajudar você e cuidar do bebê também

> Colocar roupinhas confortáveis no bebê

> Não ficar chacoalhando o bebê toda hora, senão ele vai acostumar e só vai sossegar se ganhar

> Respire fundo e fique tranquila que tudo vai melhorar e se resolver

> Não abra mão e nem se descuide das vacinas, inclusive das particulares, se puder comprar ótimo.

> Não vá para lugares com muita gente até pelo menos o terceiro mês de vida do bebê. Ex: shoppings, bares, restaurantes, parques, praia etc (já vi muitas mães levarem e morri de raiva .. como pode?)

> Esterilizar todos os objetos de uso do bebê  

> Colocar músicas calmas e alegres para ele 

> Cantar e conversar bastante e deixar o papai corujar a vontade

> Sempre colocar o bebê pra arrotar depois das mamadas

> Colocar o bebê pra dormir sempre de ladinho ou de barriga pra cima

> Colocar o bebê na cama ainda acordado pra dormir lá e não acostumar de dormir só no colo

> Se perceber que o bebê chupa dedo, prefira inserir a chupeta

> 

Outras ótimas dicas: Cuidados com recém nascido / cuidados essenciais com recém nascido

Espero ter ajudado um pouco amigas ... sei que não é fácil este período. Mas também posso garantir que sentirão saudade .. então curtam cada momento, cada segundo ... pois eles não voltarão nunca mais. Esses primeiros meses serão importantes principalmente para termos a certeza de que somos poderosas, de que pudemos dar vida a uma pessoinha que amaremos incondicionalmente para o resto de nossas vidas. uauuuuu e finalmente cai a ficha de que viramos mãe.

Obs. Quero deixar claro que não sou nenhuma profissional do assunto, apenas uma mãe dividindo suas experiências e pensamentos. E também que respeito todas as formas de pensar e opiniões adversas sobre o assunto aqui abordado.

Beijos carinhosos e até o próximo post!

O nascimento do bebê

Bom dia, Mamães Corujas!!

Hoje vou falar de um dos momentos mágicos de uma mulher o nascimento do bebê!!! Acho que não dá para comparar o que sentimos naquele momento com nada nesta vida. Passamos 9 meses da nossa vida planejando tudo para a chegada dele e pensando no depois também, mas a hora do nascimento é maravilhoso.

Na minha primeira gravidez, optei pelo parto cesária  eu tinha medo de não aguentar o parto normal, e também a comodidade de ter tudo preparado para a hora, inclusive escolhi o dia 8 (que simboliza o infinito, o amor infinito que sinto por ela). 

Eu estava muito tranquila, ansiosa, mas tranquila, como foi marcada, cheguei no hospital as 11hs da manhã, conforme o médico me orientou, não precisei ficar na sala de pré-parto, fui direto para o quarto. Meu parto aconteceria as 15hs, deveria. Como fiquei assistindo tv na comodidade do meu quarto sozinha rs nem percebi o tempo passar, eu sabia mais ou menos a hora pela programação da tv.

De repente meu marido chega assustado, achando que tinha perdido o parto já era 16hs ai sim me dei conta do atraso e a partir dai comecei a sentir fome (ansiedade) ai foi aquele alerta no hospital, cadê o médico, ninguém sabia informar, as enfermeiras não conseguiam contato no celular. Como eu estava sozinha no quarto o hospital liberou que minha família ficasse comigo. Eu nem me preocupava com o médico queria mesmo é comer kkkkkk. Depois de tanto agonia eis que chegou a hora 18hs é 3 horas de atraso, na verdade o médico se confundiu com o horário ve se pode. 

Como fiquei muito tempo em jejum passei muito mal  no parto, precisei tomar um remédio para enjoo que me deixou grogre e o momento pelo qual esperei tanto passou rapidinho, nem o ouvi o choro da minha filha e olha que meu marido disse que o choro dela era muito alto, rsrs, mas o momento que tenho na memória foi quando a colocaram do meu lado, linda, cabeluda e a cara do pai, meu marido disse que foi lindo, ela chorava e naquele momento ela parou e eu disse é nossa filhinha, emocionante relembrar todo o momento.

O segundo parto, do Arthur meu anjinho, foi diferente e o nascimento dele foi uma experiência totolmente inesperada. Para começar não pude agendar a cesária, porque o convênio estava na carência e não cobria o parto então eu me preparava para o parto normal (tentava mostrar que era o que eu queria, mas não era). Mas acho que não vou boa parideira kkkk, já que minha bolsa estorou mas não tive nenhum dedo de dilatação e como ele estava em sofrimento fetal, precisou mesmo ser um parto cesária, mas diferente da Ágatha eu estava bem e pude ver tudo com muita lucidez, mas não ouvi o choro que tanto queria e nem tê-lo perto de mim como gostaria, ele precisou ser levado, mas nem por isso o nascimento não foi marcante.

Fiquei emocionada, eu nunca me imaginei mãe antes, achava que era uma coisa do outro mundo mas hoje posso dizer que o nascimento dos meus filhos foi um divisor de águas, e sou muito feliz por isso.

Escolhendo o hospital e os tipos de parto

A escolha do hospital

A escolha do melhor local para o parto, deverá ser feita em comum acordo entre o casal. Existem vários locais que oferecem conforto e segurança para a mamãe e para o bebê.
Prefira locais que sejam indicados pela família, amigos e até mesmo pelo obstetra pois conhece intimamente os hospitais e os recursos que oferece , seja em rede publica ou convênio médico. Recomenda-se que alem de confortável o hospital deverá ter uma sala de pré parto e um centro cirúrgico bem equipados, alem da UTI neonatal, para caso de haver uma emergência e UTI adulto, caso a mãe tenha algum tipo de complicação, no caso de gravidez de alto risco, a presença de um neonatologista é imprescindível, verifique também se o hospital tem baixo índice de infecção hospitalar, instalações limpas e seguras, equipe com numero de profissionais suficiente para atender a mamãe e o recém-nascido. 
Prefira hospitais próximo de casa e não se esqueça de visitar o local desejado antes do parto para não ter surpresas, verifique se o convênio não tenha se descredenciado pelo mesmo.

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Tipos de Partos

Segundo o Ministério da Saúde, o parto normal é o mais aconselhado e seguro, devendo ser disponibilizados todos os recursos para que ele aconteça. Durante o pré-natal e o trabalho de parto, o profissional que atende a gestante avaliará as condições dela e do bebê, para identificar fatores que possam impedir o parto por via vaginal. "O melhor parto é aquele que oferece maior segurança para a mãe e para a criança", explica Rosiane Mattar, membro da Comissão de Gestação de Alto Risco da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo). Para isso, é preciso acompanhar o desenvolvimento da gravidez no pré-natal e avaliar qualquer tipo de complicação.

É direito da mulher definir durante o pré-natal o local onde ocorrerá o parto. Vale ressaltar que os partos podem ser realizados nos centros de parto normal, em casa ou em qualquer hospital ou maternidade do Sistema Único de Saúde (SUS).

• Parto normal oferece menos riscos de infecção, hemorragia e prematuridade do bebê

Conheça abaixo os diferentes tipos de parto e suas indicações.

Parto normal

O parto normal é mais seguro que a cesariana, pois oferece menos riscos de infecção, hemorragia e prematuridade do bebê. O apoio à mulher durante o pré-natal e o trabalho de parto é o principal recurso para seu bom desenvolvimento. Em casos realmente necessários, podem ser oferecidos métodos não farmacológicos de alívio da dor e utilizadas intervenções como analgesia.

"Outra vantagem do parto normal é que o organismo materno se prepara para o nascimento. Os hormônios prolactina e ocitocina, fabricados durante o trabalho de parto, são fundamentais para ajudar a acelerar a produção de leite. Quem faz uma cesárea não produz quantidade suficiente desses hormônios e o leite pode demorar a descer", explica o obstetra Jorge Kuhn, um dos fundadores da Casa Moara, espaço dedicado às mulheres grávidas e suas famílias. Além disso, a recuperação também é mais rápida em comparação à cesariana.

O parto normal deve ser o mais natural possível

Sempre que possível o parto deve acontecer sem intervenções. O ambiente deve respeitar a privacidade e as escolhas da gestante. Por isso, é indicado reduzir ruídos e luminosidade no local do parto, permitir que a parturiente caminhe, ingira líquidos e indique quem irá acompanhá-la. Além disso, é necessário possibilitar que a mulher adote as posições que a façam se sentir melhor – no momento da expulsão, por exemplo, a posição verticalizada pode facilitar o nascimento, por se mais fisiológica para mãe e bebê.

O recém-nascido também deve ser poupado de intervenções desnecessárias tradicionais. "Em relação ao recém-nascido, se ele estiver bem, chorando, com boa contratura muscular e bons reflexos, não é necessário fazer aspiração nasal, pois ele tem a capacidade de eliminar as secreções por conta própria. Isso acontece porque, no parto por via normal, é o bebê quem indica a hora certa de nascer e, durante a passagem pelo canal de parto, ele é massageado e estimulado para o nascimento", esclarece a obstetra Andrea Campos, da Casa Moara.

O corte do cordão umbilical também pode respeitar o ritmo natural e ser feito tardiamente, após cessarem os batimentos, a não ser que haja alguma contra-indicação. Alguns profissionais da saúde que atendem ao parto oferecem para que o pai da criança corte o cordão.

O parto natural pode ser realizado em maternidades, Centros de Parto Normal e em casa, mas é preciso contar com o acompanhamento de uma equipe especializada, liderada por enfermeiros-obstetras ou obstetrizes.

Nesse tipo de parto, a presença de uma doula também é bastante apropriada, visto que ela oferece suporte físico e emocional à parturiente, transmitindo confiança, segurança e suporte afetivo, físico e emocional. Ao longo do trabalho de parto, essa profissional ajuda a gestante a encontrar as melhores posições, sugere métodos para aliviar as dores, entre eles banhos e massagens, e ainda auxilia e orienta o acompanhante.

Parto domiciliar

Este tipo de parto é realizado na casa da parturiente. É recomendado apenas para gestações de baixo risco e deve ser conduzido por um médico ou enfermeiro-obstetra Durante o trabalho de parto, é preciso garantir que a gestante possa ser transferida para um hospital se for registrado qualquer problema ou complicação.

No Brasil, nas regiões do campo e da floresta, muitas crianças nascem pelas mãos de parteiras tradicionais, mulheres que, de forma voluntária, seguem o ofício de ajudar outras mulheres a parir.

Cada vez mais o governo brasileiro reconhece o valor e o trabalho das parteiras tradicionais, que também atuam nos centros urbanos.

Parto com fórceps ou vácuo extrator

Cada um tem sua indicação precisa, mas ambos são utilizados nos momentos finais do parto normal quando ocorrem situações de emergência ou sofrimento do bebê. O fórceps, instrumento cirúrgico que funciona como uma pinça, é usado para auxiliar a saída da criança do útero e finalizar o parto com segurança. O vácuo-extrator é como uma ventosa e também tem a função de ajudar o bebê a sair.

Parto na água

Neste tipo de parto normal ou natural, a mãe dá à luz em uma banheira com água morna, que pode proporcionar conforto e ajudar a aliviar as dores das contrações. O processo deve ser sempre acompanhado por um enfermeiro-obstetra ou médico e não é indicado em casos de parto prematuro, gestantes com diabetes, hipertensão, HIV positivo, hepatite B ou herpes genital ativo e bebês acima de quatro quilos.

Parto de cócoras

Outro tipo de parto normal ou natural, neste procedimento a mãe fica de cócoras em uma cadeira ou em um banco especial. Nessa postura, a força da gravidade facilita a saída do bebê e alivia a dor das contrações. A posição de cócoras é considerada mais fisiológica e pode ser adotada por qualquer gestante no momento do parto.

Cesárea

Segundo dados de 2009 do Ministério da Saúde, as cesarianas representam 34% dos partos realizados na rede pública de saúde brasileira. No entanto, por se tratar de um procedimento cirúrgico, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que esses casos não ultrapassem 15%. Essa indicação se refere aos partos de risco, quando há situações como posição inadequada do feto (que permanece sentado ou atravessado mesmo após tentativas para mudá-lo de posição) e descolamento prematuro de placenta.

"Outras razões que exigem a cesárea, constatadas durante o trabalho de parto, são o sofrimento fetal e a desproporção céfalo-pélvica. No primeiro caso, o bebê não está bem e precisa nascer imediatamente. No segundo, a mãe apresenta toda ou quase toda a dilatação necessária, mas o bebê não desce pelo canal de parto", detalha Andrea Campos.

Hoje há um abuso desse procedimento no Brasil, o que faz com que muitas crianças nasçam prematuras.

Parto prematuro

Segundo a OMS, o parto é considerado prematuro quando ocorre antes da 37ª semana de gestação. Entre as causas mais comuns para a prematuridade estão a gravidez na adolescência, ruptura prematura da bolsa, gestações de gêmeos e problemas de saúde da mãe, como pressão alta, infecção urinária, diabetes e tabagismo. A “cesariana de hora marcada” contribui com o aumento no número bebês que nascem prematuros.

Os cuidados com o bebê dependem do tempo de prematuridade. Quando o nascimento acontece entre 34 e 37 semanas, o maior risco é a dificuldade na respiração. No entanto, quando o prematuro nasce antes de 34 semanas, seus órgãos ainda não estão completamente desenvolvidos e é necessária uma atenção ainda maior.

Além disso, o bebê prematuro fica mais vulnerável a complicações que podem dificultar seu desenvolvimento. Por isso, é fundamental ter o acompanhamento do pediatra. Leite materno e muito carinho também são essenciais para garantir uma vida saudável para a criança.

Fontes:

A vida do bebê - Dr. Rinaldo de Lamare

Ministério da Saúde

Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia 
Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
Casa Moara

Mamãe Valéria Sandry

Preparando a chegada do bebê!!

Quando o bebê chegar, você terá pouquíssimo tempo para organizar as coisas, principalmente nos primeiros dias (talvez meses!) onde a mãe acorda todo instante para amamentar. É aquela loucura e mãe e filho ainda estão se conhecendo. A nova mamãe estará se adaptando ao seu novo (e exigente) papel, acordando no mínimo a cada 2 horas e conhecendo aos pouquinhos seu bebezinho. O bebê estará vivenciando um turbilhão de sensações: tudo é novo para ele! Então aqui vai uma dica valiosa: se prepare com antecedência! Quanto mais organizado, MELHOR para você e para o bebê. Vamos lá então?

Deve-se conversar com seus filhos (se tiver outros) sobre a chegada do novo irmão(a). Todos devem saber que são igualmente amados e insubstituíveis! Quando o bebê nascer, é bom levar o irmão (se o hospital permitir) para conhecer o novo irmãozinho ainda no berçário. Deixar os outros filhos participarem (cor do quarto, escolha do nome) faz com que se sintam amados e que suas opiniões são importantes e relevantes! 

Chá de bebê

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É aconselhável providenciar o chá de bebê em torno do 6º ao 8º mês. Não deixe muito pra última hora porque a gente nunca sabe se tem um ‘apressadinho’ na barriga que vai querer dar as caras ao mundo antes da hora, né? Rs

O ideal é que se faça num fim de semana com duração de no máximo 4 horas, senão a mamãe fica muito cansada. Se tiver algum amigo(a) ou parente para ajudar, melhor. Caso contrário, a mamãe terá que fazer tudo sozinha. Aqui vai um passo a passo rápido pra facilitar:

• Fazer um orçamento! Super importante ver o quanto se pode gastar e não passar disso (nem que precise reduzir o número de convidados). Lembre-se: o chá de bebê é para ajudar a mamãe e o bebê;

• Escolha o local da festa e faça a lista de convidados;

• Escolha a decoração, os convites e faça a lista do enxoval com as coisas que deseja ganhar e a quantidade!

• Que brincadeiras serão realizadas durante o chá de bebê para entreter os convidados.

Para economizar, você pode enviar os convites virtualmente e pedir para cada convidado trazer um prato salgado ou doce e um refrigerante! Vai do orçamento de cada uma. Tem pessoas que não gostam de fazer chá de bebê porque preferem escolher as coisas que se vai ganhar (por exemplo: marcas, cores, etc). Caso seja o seu caso, você pode fazer um chá de fraldas! Escolha os tamanhos e tudo certo. Fralda nunca é demais, vai por mim. Não se esqueça de contar com ajuda de alguém para te ajudar antes, durante e depois do chá de bebê (principalmente com a limpeza). A mamãe não pode se cansar. 

Enxoval

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Bom, uma das coisas mais deliciosas de se fazer durante a gravidez é o enxoval. Mas é necessário cuidado. Com toda aquela empolgação, as pessoas tendem a comprar muitas coisas para o bebê e se esquecem de que eles crescem MUITO rápido a ponto de nem usarem certas roupas/sapatos. Todas as roupinhas do bebê devem ser lavadas com sabão neutro e separadamente das roupas dos outros membros da casa. É recomendável tirar todas as etiquetas para que não possam irritar a pele delicada do bebê.

Aqui você pode ver o enxoval para bebês que irão nascer no verão!

E aqui você pode ver o enxoval para bebês que irão nascer no inverno!

O que se deve levar na Mala da Maternidade (considerando que se vá ficar 3 dias no hospital e com possibilidade de 2 trocas por dia):

- 6 macacões de plush, linha ou lã, dependendo da estação
- 6 culotes
- 6 body’s
- 2 mantas de linha ou lã
- 6 pares de meia
- 6 fraldas de boca

O melhor é organizar cada troca num envelope, identificando a roupa do primeiro, segundo e terceiro dias. Os macacões devem ser macios, pois rendas e fitas enroscam nos dedinhos do bebê. A fralda de boca é bom usar quando for colocar o bebê para arrotar, caso ele regurgite, a mamãe não se suja. Normalmente a maternidade oferece produtos de higiene para o bebê, não é necessário levar. E assim como os visitantes levam um presente para o bebê, é gentil retribuir com uma lembrancinha. Há várias opções com diversos modelos e preços.

Demais itens do enxoval:

• Berço (o espaço entre as grades do berço deve ser de aproximadamente 6cm, e as laterais  devem ter pelo menos 60cm de altura e deve-se colocar o berço longe de interruptores, fios elétricos, puxadores de cortinas ou janelas);

• Trocador (de preferência com protetor lateral);

• Poltrona para amamentar;

• Carrinho de bebê (deve ser feito com material resistente, possuir freio, de fácil manejo, com base e rodas grandes e largas e ter cinto de segurança próprio, preferencialmente de 4 pontos);

•Banheira (de plástico, fácil de mexer e guardar, com tampa rígida, deve permitir esvaziamento fácil. O nível da água não pode ultrapassar 15cm);

• Chiqueirinho (opcional, há prós e contras);

• Andador (opcional, há muitos prós e contras);

• Protetores para janelas e escadas.

 Curso de Gestantes

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O curso de gestantes serve para orientar os pais nos mais diversos aspectos: gestação mês a mês (mudanças que mamãe e bebê passam), pré natal, exercícios físicos para gestante, nutrição e psicologia da gestante, tem palestras sobre: amamentação, banho, primeiros dias, saúde bucal da mãe e do bebê. TODO MUNDO deveria fazer: mamães e papais! Não importa se é de primeira, segunda ou décima viagem! Já vi gente falando: “Ai, já tenho filho.. não preciso.” Todos sabemos que a medicina avança a cada dia e é sempre bom se manter informado e atualizado. Procure se informar com o seu convênio ou posto de saúde e faça o curso! É divertidíssimo (fiz com o meu marido), a gente tira todas dúvidas e sai de lá mais confiante! Caso você não possa ir até um curso de gestante, faça ele vir até você!! Como? Curso de Gestantes Online! Procure na internet, terá várias opções e você faz o curso no conforto de sua casa. rs

Preparando os seios para amamentar

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Há médicos que dizem que não é necessário preparar. O bebê que vai preparar o seu seio quando ele começar a mamar. Outros dizem que é necessário. 

Os que julgam necessário, recomendam que você deve pedir ao obstetra que observe seus mamilos e a oriente quanto a exercícios e massagens. É importante expor os seios ao sol por alguns minutos e friccionar levemente os mamilos e aréolas  com uma boa toalha felpuda após o banho, para fortalecer a pele. Para dar forma ao bico, duas a três vezes ao dia, deve sustentar a mama com uma das mãos e, com a outra, puxar o bico e esticá-lo. Deve ser feito diversas vezes, com alguma firmeza; em seguida, com dois dedos, deve esticar a aréola para os lados.

Caso o bico do seio rachar, muitos médicos dizem que não é necessário o uso de pomada, mas sim passar o próprio leite no bico rachado e usar bico de silicone quando for amamentar (muitas mulheres usaram e adoraram!). Eu mesma usei e foi ótimo. Não usei em caso de rachaduras, mas porque meu bebê não queria pegar o seio. Aí só mamava com o bico de silicone!

Bom gente, espero que tenham gostado da minha postagem. Ficou extensa, mas a preparação antes da chegada do bebê é muito maior, isso foi só um resumo que tentei passar pra vocês!
Um beijo e até a próxima!
;)

Por: Brenda Kayene